“فيس بوك” هو موقع شبكة اجتماعية، يستطيع فيه المستخدم اختيار المشاركة في شبكة أو عدة شبكات مثل مدرسة أو مكان عمل أو منطقة جغرافية معينة أو مجموعة اجتماعية. تم اطلاق هذا الموقع في 4 شباط 2004، وقد أسس هذا الموقع طالب من جامعة هارفارد يدعى “مارك زوكربيرج”. يقال أن هذا الموقع تصل قيمته الى 15 مليار دولار أمريكي.

تناول المواد الغذائية التي تحتوي على قدر عال من الألياف مثل التفاح والعدس والبازلاء والفاصولياء المجففة والشعير والشوفان والجزر والتي ستساعدك على الشعور بالشبع.

يقام سنويا مهرجان “لارابا داس بيستاس” في قرية سابسيبدو في أسبانيا، وهو مهرجان ذو تقليد قديم يقوم بوضع خيول برية لا صاحب لها في حلبة ثم يقوم الناس بامساكها، وكل شخص يقوم بامساك حصان يصبح ملكه ويقوم بوسمه وكويه بشعاره الخاص ولا يخلو المهرجان من القسوة الشديدة التي تعامل بها الخيول. يعود تاريخ هذا المهرجان الى أكثر من 400 عام ويقام في الخامس من تموز كل عام.

علي بن أبي طالب كرّم الله وجهه (599 - 661)، ابن عم الرسول صلى الله عليه وسلم من آل بيته، وأحد أصحابه.

• ما جاع فقير الا بما منع به غني.
• أشد الذنوب ما استخف به صاحبه.
• لا تستح من اعطاء القليل، فان الحرمان أقل منه.
• لسان العاقل وراء قلبه، وقلب الأحمق وراء لسانه.
• يوم العدل على الظالم أشد من يوم الجورِ على المظلوم.
• الحكمة ضالة المؤمن، فخذ الحكمة ولو من أهل النفاق.
• العامل بالظلم، والمعين عليه، والراضي به: شركاء ثلاثة.
• ان هذه القلوب تمل كما تمل الأبدان فابتغوا لها طرائف الحكمة.
• لا خير في الصمت عن الحكم، كما أنه لا خير في الْقول بالجهل.

تقع هذه القاعدة الأمريكية جنوب شرق كوبا وعلى بعد 144 كيلومتر عن ولاية فلوريدا. تأسست قاعدة غوانتانامو عام 1898 بعد ان انتصرت الولايات المتحدة الأمريكية على اسبانيا التي كانت تستعمر كوبا منهية الحرب الاسبانية-الأمريكية. وقد قبلت كوبا تأجير للولايات هذه المنطقة المتحدة الأمريكية عام 1903 وذلك امتنانا من الرئيس الكوبي للمساعدة التي قدمها الأمريكيون لتحرير كوبا، وذلك مقابل 4000 دولار سنوياً. بعد الثورة الكوبية رفضت الولايات المتحدة الأمريكية ترك القاعدة وظلت تدفع الايجار السنوي، رغم توقف كوبا منذ نحو 50 عاماً عن صرف الشيكات.